Notice
Recent Posts
Recent Comments
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
Tags
- 유성맛집
- 영화 안경
- 덕명동 맛집
- 오키나와
- 대전 맛집
- 지족동맛집
- 한밭대 맛집
- 그리스여행
- 오키나와 자유여행
- 사무실인테리어
- 유성구 맛집
- 한밭대맛집
- 요론섬 여행 코스
- 사무실 인테리어 과정
- 오키나와 여행
- 오키나와 여행 코스
- 사무실 인테리어 공사
- 사무실 인테리어
- 다음검색 대표이미지 오류
- 지족동 맛집
- 사무실 인테리어 비용
- 유성 맛집
- 오키나와 관광 코스
- 노은동 맛집
- 덕명동맛집
- 지족동 횟집
- 요론섬 여행
- 다음검색 썸네일 오류
- 노은동 횟집
- 노은역 맛집
Archives
- Today
- Total
목록백종원 볶음밥 (1)
대전유성구신성동원룸
냉장고 남은 야채로 건강한 한끼 뚝딱, 다이어트에도 좋은 귀리 야채 볶음밥 ~
요즘 야채값이 엄청 싸드라구요.. 그래서 지난주 장보러가서 기본 야채들, 감자,당근,양파,호박..막 담았는데두 만원도 채 안대는 돈으로 사와서.. 카레, 비빔밥, 된장찌게..여러끼 해먹었는데두..아직도 냉장고에 조금씩 남아서 볶음밥해먹구 냉장고 완전 비웠네요 ㅎㅎ 우선 볶음밥을 하려면..밥부터 해야겠지요..? 얼마전부터 슈퍼푸드면서 다이어트 식품으로 알려진 귀리를 좀 섞고요.. 야채 볶음밥이라 단백질이 부족할거 같아서 메주콩 섞어줬어요 보통 밥에는 서리태같은 검정콩 많이넣어 하는데..그럼 보기에 별로 안예쁠거 같아서..흰콩으로 넣었지요~ 그리고 본격 볶음밥 재료 준비~ 일단 냉장고에서 있는대로 야채들 죄다 꺼내 잘게 썰어주고요.. 호박,당근,감자,양파..파프리카 빨강 노랑..그리고 청앙고추 조금.. 이제..
그냥 일상
2016. 6. 12. 17:47